2017-05

おはようございます、松野です。 ゴールデンウィークからダイエットを始め ２週間ほどで２キロ減ったんですが そこからが中々減らず (T_T) 今回のダイエットメニューを見直してみました 単純に消費カロリーより摂取カロリー（食事）が少なければ ...

こんにちは、松野です。 久しぶりに体重測ったら恐ろしいことになってました ^^; ので ダイエットを決意しました！！ いつもいつも心が折れてしまうので 今回はブログで宣言させていただきます 7月31日までに体重を5キロ落とします！ 筋トレも...