2017年9月– date –

だいぶご無沙汰になってました (´・ω・`) ダイエットの結果報告もすっかり忘れてました (´・ω・｀) あれから2キロちょい減って 体重57.5㌔ ウエスト７５ｃｍ (*´∀｀*)   体を鍛える方向にシフト！ ジムに行きつつ自転車漕いでます。   食事面は ...