*

サボってしまいました………

公開日: : ブログ

だいぶご無沙汰になってました

(´・ω・`)

ダイエットの結果報告もすっかり忘れてました

(´・ω・`)

あれから2キロちょい減って

体重57.5㌔

ウエスト75cm

(*´∀`*)

 

体を鍛える方向にシフト!

ジムに行きつつ自転車漕いでます。

 

食事面は

ボディビルダーをならって

一日の摂取カロリーを5~6食に分けて

なるべく筋肉が落ちないように生活してます

年内に体脂肪15%切りたいですー

(。-_-。)

 

Saks hair(サックスヘアー)
〒601-8213
京都市南区久世中久世町2丁目105-1
TEL075-932-6333
定休日 月曜 第一第三火曜
営業時間 9:00 ~ 19:00
駐車場2台有り
http://www.saks-hair.com

関連記事

IMG_1311

ポチッとな

こんにちは、松野です。 楽天のスーパーセールが始まると余計なものまでついついポチってしまうんですが

記事を読む

久世の美容室Saks hair(サックスヘアー)のプロフ画像です。

あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。 旧年中はたくさんのお客様にご利用頂き、誠にありがとうございま

記事を読む

IMG_2596

やっと。

こんにちは、久世の美容室サックスヘアーの松野です。 桂川イオンがオープンする前から言い続けてたんで

記事を読む

IMG_2387

ストパンチ講習会

こんにちは、松野です。 月曜日に大阪で ストパンチ講習会 なるものに参加してまいりました!

記事を読む

IMG_0995

クレジットカード

お待たせしました、松野です。 お客さまからのご要望の多かった クレジットカード決済導入いたしまし

記事を読む

久世の美容室Saks hair(サックスヘアー)のプロフ画像です。

敏腕税理士!

こんにちは、松野です。 月に一回税理士さんにお会いに大阪まで行ってるんですが 月曜日にお店のリー

記事を読む

IMG_1992

講習会参加してきました!

こんにちは、松野です。 月曜火曜と連休だったんですが 月曜に 縮毛矯正の講習会に参加してきまし

記事を読む

IMG_2755

ダイエット一月後

こんにちは、松野です! ダイエット開始から約一ヶ月経ちました ので途中経過です 体重はマイナス

記事を読む

IMG_1943

ワックスがけしましたー!

おはようございます、松野です。 昨日の夜仕事が終わってからお店のワックスがけしました! 中々休み

記事を読む

IMG_1329

おそうじ

こんにちは、松野です。 4月1週目の月火の連休を利用して ワックスがけしました!! って言

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

IMG_4918
夏のシャンプー

こんにちは、松野です。 そろそろ暑くなってきましたので 美容ディー

名称未設定-2
駐車場に看板付きました

こんにちは、松野です。 駐車場に看板付きました 手前の1,2番がサ

IMG_4799
サックスヘアーのドライヤーたち

こんにちは、松野です。 サックスヘアーで使ってるドライヤー  

IMG_4757
エルジューダ グレイスオン セラム

こんにちは、松野です。 ミルボンさんからの新商品です。   松野

IMG_4713
そろそろUV対策が必要な季節ですよー

そろそろUV対策が必要な季節ですよー ゴールデンウィークあたりから紫

→もっと見る

  • 久世・桂川・向日町の美容室
    Saks hair(サックスヘアー)
    〒601-8213
    京都市南区久世中久世町2丁目105-1
    コスモプラザ1F
    TEL075-932-6333
    http://www.saks-hair.com
    定休日 月曜 第一第三火曜
    営業時間 9:00 ~ 19:00

PAGE TOP ↑